{"id":1612,"date":"2020-02-26T22:18:48","date_gmt":"2020-02-26T22:18:48","guid":{"rendered":"https:\/\/indasocial.com\/INDA\/?p=1612"},"modified":"2024-03-10T21:52:29","modified_gmt":"2024-03-10T21:52:29","slug":"wellshop-brunch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indasocial.com\/INDA\/2020\/02\/26\/wellshop-brunch\/","title":{"rendered":"WELLSHOP BRUNCH: Un desayuno dedicado al bienestar."},"content":{"rendered":"\n
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Revista QUI\u00c9N 2020<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Con un brunch se present\u00f3 el evento WellShop<\/a> en el Bar Zesta Punta<\/a> que se llevar\u00e1 a cabo este 29 de febrero y 1 de marzo en Front\u00f3n M\u00e9xico<\/a>; donde se reunir\u00e1n m\u00e1s de 80 marcas, conferencias, expertos de salud, belleza y wellness.<\/p>\n\n\n\n

Sus fundadoras abrieron paso a una ceremonia de cacao<\/em>, con el objetivo de crear una terapia de introspecci\u00f3n hacia la gratitud, hacia el reconocimiento en las conexiones, y lo m\u00e1s importante, hacia donde se quiere elevar el esp\u00edritu humano.<\/p>\n\n\n\n

En este brunch, pudimos lograr entrevistar a dos speakers que dar\u00e1n mucho de que hablar en Wellshop<\/strong>; ambas empresarias de coraz\u00f3n e importantes referentes en su sector. Les dejamos las entrevistas realizadas a Jessica Galv\u00e1n<\/a> y Ana Pazos<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

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Cortes\u00eda WellShop<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfPlat\u00edcanos c\u00f3mo fue trabajar con celebridades internacionales como Victoria Beckham y Gordon Ramsay? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

JG: Bueno primero que nada, son personas muy educadas, puntuales y sobre todo les gusta tratar por igual a todos. Victoria Beckham<\/a> es una persona que puede llegar a ser muy perfeccionista y luego v\u00e9rsele muy relajada, eso s\u00ed, es sumamente profesional y educada. A mi me toc\u00f3 trabajar con ella en Los \u00c1ngeles del 2007 al 2011, ya que vivieron ese tiempo en L.A. por los contratos de David<\/a>. Fue un tiempo super retroalimentador<\/em> en todos los sentidos. Aprend\u00ed mucho de Victoria <\/strong>y David<\/strong>, ambos tienen una personalidad af\u00edn, que hace match con ambos y por ello han sabido aprovechar su talento y su trabajo en equipo<\/em>, no s\u00f3lo para formar una gran familia sino tambi\u00e9n para formar un gran imperio. <\/p>\n\n\n\n

Con Gordon Ramsay<\/a> fue un per\u00edodo de 5 a\u00f1os, y puedo decir tambi\u00e9n que as\u00ed como se le ve en los Reality Shows<\/em>, es una persona igual de intensa en la vida real, pero tambi\u00e9n pasa a ser de intenso a ser s\u00faper profesional, educado y sobre todo es alguien que elige mucho la puntualidad en todos los detalles. <\/p>\n\n\n\n

Dinos 5 tips para no saltarnos las comidas. (Qu\u00e9 podemos llevar si tenemos un estilo de vida apresurado y estresante.) <\/strong><\/p>\n\n\n\n

JG: Creo que debemos aprender mucho no s\u00f3lo a cuidar la apariencia f\u00edsica, sino tambi\u00e9n la interna, la de nuestro hogar: El que habitamos<\/em>. Es decir cuidar tu cuerpo, valorar tu cuerpo, no saltarte comidas es lo mejor que le puedes dar al hogar que t\u00fa habitas<\/em>. Sino lo amas y lo respetas, entonces suceden los \u00abcastigos\u00bb <\/em>como saltarte el desayuno, la comida, o la cena. Eso jam\u00e1s debes permit\u00edrtelo, pues la glucosa es el combustible que hace funcionar a tu cuerpo y le da orden a tu metabolismo. <\/p>\n\n\n\n

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Instagram: Jessica Galv\u00e1n. <\/em><\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Una de las consecuencias que se tienen por esta falta de informaci\u00f3n sobre no alimentarse bien, es la irritaci\u00f3n, depresi\u00f3n y falta de atenci\u00f3n a largo plazo.<\/em> Es un trampa eso <\/em>de \u00abperder peso para verse saludable\u00bb <\/em>salt\u00e1ndose las comidas, eso a la larga da\u00f1ar\u00e1 a tu cuerpo. <\/p>Jessica Galv\u00e1n<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Es muy importante consumir, la mayor parte de tu d\u00eda frutas, vegetales, leguminosas y granos. Y que el 20% de tu d\u00eda sea animal, es decir carne, pollo, pescado, lo que quieras pero de muy buena calidad y bajo en grasa. La carne o pollo que sea de libre pastoreo, para que los animales no est\u00e9n inyectados con hormonas y antibi\u00f3ticos. El pescado que sea salvaje, que no sea de granja. El pescado salvaje est\u00e1 alimentado de hierbas, mientras que los de granja les dan medicinas, esteroides y todo tipo de cosas para que crezcan.\u00a0Dale una alimentaci\u00f3n de calidad a tu cuerpo, y al final te lo agradecer\u00e1. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 recomendaciones nos puedes dar para cuidar y\/o hidratar mejor nuestro cabello con este cambio clim\u00e1tico?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

JG: El cambio clim\u00e1tico es un hecho, as\u00ed que debemos cuidar no s\u00f3lo nuestra alimentaci\u00f3n sino tambi\u00e9n nuestro estilo de vida y optar por consumir productos de calidad. Por ejemplo la vitamina B12, la biotina, omegas, salm\u00f3n, aguacate, amino\u00e1cidos, linaza, almendras, consumir org\u00e1nico; evitar el alcohol y en caso de que se requiera tomar poco vino. Estos tips te pueden ayudar de manera natural a tu cabello. <\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n recomiendo la linea Loreal<\/a> Curl Tonic, y Loreal Professional<\/a>. Hay tratamientos hechos con esencias de jazm\u00edn, cal\u00e9ndula, semillas de s\u00e9samo y c\u00edtricos que desintoxican, y revitalizan todo tipo de cabellos, desde rizados hasta lacios. Est\u00e1 tambi\u00e9n la l\u00ednea OGX<\/a> que son shampoos, acondicionadores y tratamientos 100% testeables de manera org\u00e1nica y sin da\u00f1ar animales, estos sin problemas los puedes encontrar en cualquier s\u00faper. Por \u00faltimo recomiendo RedKen<\/a>, y Matrix<\/a> no son l\u00edneas tan comerciales, pero son colorantes para tu cabello; 100% org\u00e1nicos, sustentables y con propiedades naturales como el aceite de coco, protectores de rayos UV, y un sin fin de propiedades para darle a tu cabello todo lo que necesite. <\/p>\n\n\n\n

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Instagram: Ana Pazos<\/em><\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfDe todo lo que haces, qu\u00e9 es lo que m\u00e1s disfrutas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

AP: Dar conferencias y talleres a grupos de personas, ya que en estos foros tengo contacto directo con la gente, interactuamos, noto y siento sus emociones; y logr\u00f3 persuadir a las personas sobre como el Life Coaching<\/em> impacta de manera positiva en sus vidas.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 recomendar\u00edas tomar life coaching en la actualidad?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

AP: Hoy en d\u00eda las mujeres tenemos muchos roles y presiones para lograr una vida. Una vida equilibrada y feliz, por lo que es necesario aprender  a gestionar bien el tiempo, para cumplir con todas las \u00e1reas de tu vida. El life coaching <\/em>no s\u00f3lo te ayuda a organizarte mejor, tambi\u00e9n te ayuda a vencer miedos, a tomar m\u00e1s y mejores decisiones, pero sobretodo a  alcanzar los objetivos que te has propuesto en todos los \u00e1mbitos de tu vida, para lograr estar en equilibrio.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 opinas de la fuerza de voluntad, crees que es suficiente ese ingrediente, para lograr nuestros objetivos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

AP: No, adem\u00e1s de la fuerza de voluntad, tienes que tener un plan de acci\u00f3n semanal con objetivos bien trazados, y ser auto responsable de realizar las acciones que te propones en un tiempo espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n

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    Revista QUI\u00c9N 2020 & Cortes\u00eda WellShop. <\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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